Šest “neverovatnih stvari” koje vam se dogode kad prestanete da pušite

Izloženost duvanskom dimu ugrožava i zdravlje nepušača, a posebno šteti zdravlju dece

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), duvan je odgovoran za smrt više od osam miliona ljudi godišnje. Više od sedam miliona tih smrtnih slučajeva posledica je direktne upotrebe duvana, dok je oko 1,2 miliona posledica izloženosti nepušača duvanskom dimu.

Pušenje duvana izaziva zavisnost, oštećuje sve organske sisteme u organizmu i povećava rizik za više od trideset bolesti.

Izloženost duvanskom dimu ugrožava i zdravlje nepušača, a posebno šteti zdravlju dece, piše Ordinacija.hr.

PREDNOSTI PRESTANKA PUŠENJA

Ako odlučite da učinite dobro za svoje zdravlje i odreknete se cigareta, ovo su stvari koje možete očekivati:

– Nakon 20 minuta puls i krvni pritisak počinju da se snižavaju

– Unutar 12 sati nivo ugljen monoksida dolazi u granice normalnih vrednosti

– U roku od 2 do 12 nedelja poboljšaće se cirkulacija krvi, što će olakšati hodanje i trčanje

– Nakon godinu dana rizik za srčani udar biće dvostruko manji nego kod pušača

– Unutar 5 do 15 godina rizik od moždanog udara postaje jednak kao kod nepušača

– Nakon 15 godina rizik za srčani udar postaje jednak kao kod osoba koje nikad nisu pušile.