KnK
Bosiljak je začin koji ima fantastičan uticaj na zdravlje i organizam. Ublažava prehladu, pomaže zdravlju srca, bubrega, pluća, očiju i zuba, a pomaže i u lečenju raka.
Snižava temperaturu i ublažava simptome prehlade
Budući da bosiljak ima antibakterijska svojstva, lišće bosiljka je jako efikasno u lečenju raznih upala i temperature. Prokuvajte lišće bosiljka u čaju i polako pijte. Smanjićete simptome bolesti, kao što je peckanje i grebanje u grlu i nadražaj na kašalj.
Pomaže u borbi protiv prehlade, astme i bronhitisa
Mešavina lišća bosiljka s đumbirom i medom odličan je lek za lečenje raznih respiratornih bolesti, poput prehlade, gripa, astme i bronhitisa. Mešavina otvara disajne puteve koje su blokirane od sluzi, i pomaže obolelima da pravilno dišu.
Leči upaljeno grlo
Ako imate upalu grla dobro je grgoljanje mlake vode u kojoj je neko vreme bio potopljen bosiljak. Delovaće protivupalno i olakšaće simptome upale.
Pomaže zdravlju srca
Konzumiranje bosiljka smanjuje nivo holesterola u telu i opšte se smatra jednim od najboljih začina za srce. Smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularne bolesti.
Antistresno delovanje
Bosiljak je dobar za zdravlje, a travari preporučuju žvakanje barem 12 listova bosiljka dnevno. Uz dobro zdravlje, bosiljak ima direktni uticaj i na stres, jer vitamini i antioksidanski koje otpušta pozitivno utiču na smanjenje stresa.
Poboljšava rad bubrega
Bosiljak jača bubrege i izvrstan je u borbi protiv bubrežnog kamenca. Travari predlažu jedenje mešavine bosiljka i meda barem šest meseci kako bi ublažili bolove i isterali kamen iz tela.
Leči usne infekcije
Infekcije i čirevi koji se mogu pojaviti u ustima je dobro u prvu ruku lečiti žvakanjem listova bosiljka. Smanjiće bol i infekciju, ali i smanjiti zadah.
Održava zdravlje zubi
Za one koji pate od problema krvarenja desni, lošeg daha i propadanja zuba, bosiljak se pokazao dobrim saveznikom u održavanju zdravlja zuba. Antibakterijska i antibiotska svojstva bosiljka mogu pomoći u sprečavanju takvih oralnih bolesti.
Pomaže u lečenju raka
Bosiljak steže krvne sudove koje dopremaju hranjive stvari tumorima koji uzrokuju rak, a sam po sebi pomaže u lečenju brojnih vrsta raka, uključujući rak dojke. Anti-kancerogena svojstva bosiljka takođe sprečavaju rast oralnog karcinoma.
Leči poremećaje u radu pluća
Šteta na plućima nastala prehladom, tuberkulozom ili pušenjem se može ublažiti jedenjem bosiljka jer sadrži vitamin C, eugenol i kamfen koji su dokazno efektivni kod lečenja bolesti pluća.
Pomaže kod prestanka pušenja
Žvakanje bosiljka smanjuje želju za cigaretom. Samo jedan listić je dovoljan da smanji želju i odložii žudnju za nikotinom.
